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科比说,若是奥尼尔不懒,他们两个能拿12座总冠军奖杯。

可是,奥尼尔不懒,他照样奥尼尔吗?奥尼尔不懒,他还能保持恒久的职业生涯吗?

年轻时期的奥尼尔并不懒

若是你看过奥尼尔的竞赛,一定会发现他不是一个只会靠着身体打球的胖子,而奥尼尔是一个天真的胖子。奥尼尔不像霍华德一样,只是依赖身体气力打球,需要后卫喂饼才气得分,奥尼尔有完善的球感和内线脚步,他的身体先天是与生俱来,兼具气力和速率,然则内线的脚步、禁区小勾手可是需要通过不停演习才气到达的。

魔术时期的奥尼尔并不懒,前三个赛季,总共只缺席了5场竞赛,出勤率照样很高的,进场时间也有场均38分钟,要知道,谁人年月的NBA,内线匹敌照样稀奇猛烈的,对体能消耗非常大。

只能说,奥尼尔属于竞赛型的球员,只需要少量的训练就能保持优越的竞技状态。

奥尼尔更懂自己的身体

“我训练起劲吗?从不起劲,由于和我对位的人都太弱了。”这是奥尼尔的名言,看似轻狂,实则是真实写照。

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若是说训练只会过分消耗奥尼尔的体力,从而没有精神更好地投入到竞赛中,那么,训练多只会徒增奥尼尔的肩负。我们都在讨论奥尼尔、约基奇的胖,却忽略了他们的气力,另有内线要肩负的责任,人们对于胖有着很深的刻板印象,以为胖,就不能运动好。

奥尼尔在《未剪辑的沙克》一书中这样写在热火时期的履历:“热火队有种种项目的的演习,还要不停重复,重复,再重复,这样的训练简直就是炼狱,我们这群老家伙在训练场上都有些吃不消,哪另有精神去打竞赛?”

没有人比自己更领会自己的身体,体能极限在那里,什么样的状态竞赛最舒服,球员自己的感想最深刻。不能以通俗的尺度去权衡每一个人,稀奇是天才,人们都在说奥尼尔在虚耗自己的先天,而我以为,奥尼尔恰恰是在保护着自己的职业生涯,那种级别的匹敌,加上自己的身高体重,竞赛带来的负荷已经很重,何须徒增训练的疲劳呢?疲劳才是伤病的最大诱因。

奥尼尔、另有艾弗森都是竞赛型的球员,他们知道自己场上该怎么做,他们知道训练可以给自己带来什么?只是,他们与世俗南辕北辙。

懒不值得炫耀,起劲才最该被推许

奥尼尔的懒,有很大一部分原因是,有一个喜欢看破晓4点洛杉矶的科比,一个耐劳训练到极致的男子。人与人的差别,作育了每个人的生涯方式差别,科比是那种起劲型的代表,奥尼尔是先天型的代表,两人都很乐成,只由于上天给的先天差别,导致两人价值观差别,最终分道扬镳。

根据科比的作息时间来算,他天天应该只睡4-5个小时,还能保持高强度的竞赛和长时间的训练,也许这就是上天给科比的体质先天,只需要很少时间的睡眠就能恢复体力。反过来对于身体先天出众的奥尼尔,想要恢复体力,可能长时间的睡眠才是最有用的,体质的差别,造成了两人训练态度的差别。

我们生涯中,也有的人觉多,有的人觉少,并不能说睡得多的就懒,他只是需要更多的睡眠才气保持更好的精神状态,只要两人都能完成任务,用时若干并不主要,效率高的人,才是更应该被奖励的谁人。

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