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人们常说,一颗荔枝三把火,但吃多了反而没事。医生郑重提醒:这话不科学,一次性食用荔枝太多易得“荔枝病”,稀奇是阴虚、湿热等人群要只管少食。

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今天(16日)上午,记者在市中医医院门诊科领会到,市民陈先生由于一次性食用大量荔枝,泛起头晕、心悸等症状。据医生先容,他这是得了荔枝病。

市中医医院治未病科医师 欧晓婷:最近我们医院这边也会接诊到一些荔枝病的病人。荔枝病是指大量空腹、一次性吃太多荔枝的人群,会泛起一些譬如乏力、头晕尚有出冷汗这些类似于低血糖的症状,在我们医学上称为荔枝病。

据医生先容,荔枝含有大量的果糖,果糖进入身体要转化成葡萄糖,然则转化成葡萄糖的历程中要有胰岛素酶的介入,若是一次性食用大量荔枝,一来会导致人体摄入大量的果糖转化不外来,二来,大量果糖的摄入又 *** 了人体内大量胰岛素的排泄,胰岛素又使我们身体原储存的血糖骤降下来,人体就会泛起低血糖的症状。患荔枝病的人,严重者会突然昏厥、血压下降,甚至也可能殒命。

此外,由于荔枝性味甘温,一次性吃太多荔枝还会泛起一些牙龈肿痛、咽喉痛、长痘痘等上火的情形,医生提醒,泛起类似“上火”症状,可喝淡盐水或者绿豆汤缓解。

市中医医院治未病科医师 欧晓婷:从我们中医来说,荔枝是偏于性味甘温,对于一些阴虚的人群,或者湿热的人群,我们建议少吃一些,不要空腹吃。我们建议成年人每次吃荔枝不跨越10颗,小孩不跨越5颗。吃荔枝上火我们可以在吃之前把荔枝剥开来泡一下盐水,泡完之后再吃就可以削减热气的情形,或者是吃完之后喝一点盐水或者是一些绿豆汤等也可以削减上火的情形。

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3 条回复
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