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,2021-07-25 16:42 养生杂志

韩大姐,是位家庭主妇,今年42岁,平时饮食和作息都对照纪律,然而,在3个月前,突然感应身体乏力、还伴有耳鸣泛起,饭后变得容易嗜睡。

就在女儿的陪同下,到了医院举行检查,当韩大姐看到效果的那一刻,整小我私人就感应瞬间欠好了,竟然是高血压症状,而且也对照严重。

这时韩大姐对照纳闷始终不明了,为什么身体好端端地就泛起了高血压,回家后通过和母亲攀谈得知,自己原来有家族遗传高血压病史。

平时生涯中,韩大姐有时得知妒忌泡花生可以降血压,于是,天天就坚持妒忌泡花生,最近在医院复查时,发现血压并没有降低。

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那么经常妒忌泡花生真的会让血压降低吗?

信托不少血压高的人可能都听过经常妒忌泡花生可以降血压,实在这种说法并没有什么依据,虽然醋中所含的元素可以软化血管,但也没有降血压的作用。

而花生属于坚果类食物,在生涯中受到许多人的喜欢,其含有的亚油酸还能促使胆固醇倾轧,对血管壁弹性提升有辅助,进而有辅助血压稳固的功效。

然而,需要知道的是,花生中所含的油脂较多,并不适合血压高的人大量食用,容易促进动脉硬化,时间长了,还可能诱发脑梗、脑溢血的疾病。

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